Eng ovolaktovegetabil Ernierung ass eng erweitert vegan Ernierungsform mat zousätzlech Mëllech, Mëllechprodukter an Eeër.
De Bedarf u Kalzium a Vitaminn B12 ass bei dëser Ernierungsform gedeckt. E Manktem kann awer beim Iod a beim Eise bestoen.
